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自殺者がかつて14年間連続で3万人を上回り、毎日90人以上の方が自殺しているといわれています。
また 、自殺予備軍となるうつ傾向の方が1,000万人以上とも推定され ●クスコ / CUSCO●クラッチ 薄型メタルディスク 315 022 C ホンダ インテグラ DA8、その原因のトップクラスであるストレスは社会的にも大きな影響をおよぼしています。
ストレスの感じ方の違いは人それぞれです。
だからこそ ディクセル Specom-β ブレーキパッド フロント トヨタ コロナ/コロナ プレミオ、ご自身でストレスに負けない「強い心」を育ててほしいと願っています。

私どもの提案するメンタルフィットネスはまさに、「自分で心を癒し、鍛える」をモットーとして楽に、そして強く楽しく生きる方法です。
最初に、無料カウンセリングを行い、それぞれの方のニーズを確認のうえ、スタートします。

■日時       随時(ご相談の上無理のないように決めましょう)
■場所       大阪市天王寺区茶白山町1-11
              シャトー茶白山3C

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■講師       下口雄山、 セルフケアコンサルタント
■受講料       30,000円(3回コース)+教材費:5,000円
■お支払い方法    講座前にお支払い下さい
■キャンセル    ご入金頂きました講座料金はご返金致しかねます
うつ病かどうか判断するには微妙なところですが、現役でバリバリ仕事をしている人の中に、プチうつ病の人がたくさんいることが分かってきました。
しかし ●クスコ / CUSCO●レガシィツーリングワゴン BH5 薄型メタルクラッチ ディスク、気づかない場合や軽い自覚症状を感じても、「自分は大丈夫だろう・・・」とそのまま放置していませんか?!

昨今、現代日本は、「ストレス社会」とも呼ばれ、全ての人にストレスがあるといっても過言ではありません。知らず知らずの内にストレスが蓄積し、過度の緊張から イライラや不安、意欲減退といった心理トラブルに悩み BOMEX ボメックス BOMEX COLLECTION ボメックスコレクション エアロミラー GC8-AM-02 未塗装品 ゲルコート インプレッサ GC8、また対人関係や仕事が上手くいかない事が多くなっています。
・なかなか寝つけない。眠れない日もあり、浅い眠りが多い。
・ 気分の沈み込みがある。憂うつで不安が続いている。
・ あがり症で、いつも緊張している。
・ 笑うことがなくなった。
・ 集中力・注意力が低下している。
・ いつもイライラしている。
・ 仕事や学校に行きたくない。家事ができない。
・ 将来に希望がないと思う。
リラックスすることで、心の余裕がもて、心も笑顔になります。
リラックスすることで、不思議と力が湧いてくる体験・体感をしていただき、自律する心・強く健康な心・穏やかな人間関係を維持していく豊かな心を目指し、育んでいきます。

「自分をくつろがせる力」・「コミュニケーション能力」を高める「セルフコントロール法」を身につけて、

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